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第四，下班后同家人、朋友散散步、做体操、伸展等，促进消化，减轻消化道症状。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。

“今年，我们将统筹推进75个重点信息化项目建设，包括经济发展类、城市运行类、民生事业类等。”张熙举例说，其中，城市运行类项目主要是提升城市基础支撑能力，保障城市安全有序运行。例如智能信号“绿波城”建设项目，通过开展“AI+感知+互联网”信号控制优化试点，提升道路交通智能化管控能力。“今年，计划重点在旅游路、二环南路等‘六纵四横’10条主干道路开展试点。”

2023年11月20日，上海首个文化人才之家项目“猎户座”公寓落地虹口区；近日，上海文化人才之家普陀中岚居项目也投入使用。文化人才之家的相继推出，通过提供优质的居住环境和优惠的租金政策，为文化产业吸引和留住优秀人才提供了重要的物质保障。

一段时间以来，中国连续出台多项重磅政策，为民营经济发展壮大护航。今年政府工作报告提出，全面落实促进民营经济发展壮大的意见及配套举措，进一步解决市场准入、要素获取、公平执法、权益保护等方面存在的突出问题。

其中，《昌平区文化产业高质量发展若干措施》重点推动文化产业集聚发展、培育文化企业成长壮大、加强项目产品扶持力度、激活文化市场消费潜力、优化产业要素条件支撑；《昌平区文化产业园区认定管理办法》将规范区级文化产业园区的认定、管理和考核，被认定的区级园区可享受配套政策，并择优推荐申报市级文化产业园区。